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          營口市農業工程學校開展中國營養日主題教育宣教活動

              今年5月20日是第34個中國學生營養日,本次營養日宣傳主題是“合理膳食、食養是良醫”。為提高青少年健康水平和素養,建立科學的生活方式和良好的飲食行為,促進青少年健康成長,助力健康中國建設,營口市農業工程學校開展了學生營養主題宣教活動。

              活動邀請校醫張麗欣、營養師宋偉南為全校師生講解學生營養健康方面的相關知識。

              張麗欣通過講課、提問、答疑等形式向同學們介紹了學生時期容易出現的營養問題、普及了營養健康和身體活動知識。同學們專心聽講,深入思考,積極參與互動。

              營養師宋偉南從食物營養和健康的角度出發,闡述了合理營養、平衡膳食的重要性,對中國學齡兒童膳食指南和14-17歲學齡兒童平衡膳食寶塔核心知識進行了梳理,對營養均衡、食物多樣、三餐合理、正確選擇零食、足量飲水及少吃油炸食品等健康飲食行為進行了詳細解讀。鼓勵學生們要養成良好的生活、飲食習慣,要監測身體發育狀況,保持體重適宜增長。認真細致的講解和生動直觀的科普視頻,深深地吸引著在場的每一位同學。

              通過主題宣教活動,使學生充分認識到營養健康的重要性,普及了科學食養、食品安全知識,進一步引導學生養成良好的飲食衛生習慣和健康生活方式,促進了學生身心健康成長。


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